Premium Kampfsportunterricht für Alle
Unser Angebot
Kickboxen für Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche und Erwachsene
Von den ersten Tritten und Schlägen bis hin zur Meisterschaft – das Kickboxen lehrt Disziplin, Fokus und Ausdauer. Spielerisch und strukturiert lernst du, deine eigenen Grenzen zu entdecken und zu überwinden – egal, ob als Anfänger oder Fortgeschrittener.
Krav Maga für Kinder ab 4 Jahren und Jugendliche
Selbstverteidigung wird immer wichtiger. Mit Krav Maga bieten wir ein auf Kinder und Jugendliche zugeschnittenes Programm, das sich auf Achtsamkeit, Respekt und effektive Selbstverteidigungstechniken konzentriert. Hier entwickelst du eine Stärke, die dich sicher und selbstbewusst durchs Leben trägt.
Yoga für Kinder ab 7 Jahren und Erwachsene
Yoga fördert nicht nur körperliche Flexibilität und Stärke, sondern bringt auch innere Ruhe und Gelassenheit. Speziell für Kinder bieten wir ein Programm, das Achtsamkeit und Ausgeglichenheit von klein auf unterstützt – die perfekte Ergänzung zu unseren dynamischen Kampfsportangeboten.
Warum Grindhouse Martial Arts?
Wir glauben daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, ein selbstermächtigtes Leben zu führen. Unser Ziel ist es, dir zu helfen, deine innere Stärke zu entdecken und mentale Hürden zu überwinden. Durch die Kombination von körperlichem Training und mentalem Fokus fördern wir Fähigkeiten wie Resilienz, Selbstbewusstsein und Entschlossenheit.
Unsere Programme bieten dir nicht nur Wege zur Stressbewältigung und zur Verbesserung der Konzentration, sondern stärken auch dein allgemeines Wohlbefinden und deine persönliche Entwicklung. Grindhouse Martial Arts ist mehr als ein Kampfsportstudio – es ist ein Ort, an dem du lernst, Herausforderungen kraftvoll und selbstbewusst zu begegnen.
werte fürs leben
Selbstverteidigung
Lerne dich verbal & non-verbal gegen Mobber und Angreifer zu wehren.
Disziplin & Konzentration
Auf der Matte lernst du wichtige Lebenskompetenzen für den Alltag
Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen
Wachsen an neuen Herausforderungen beim Training.
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- Kinder ab 5 Jahre
- Kinder ab 8 Jahre
- Kinder ab 12 Jahre
- Erwachsene
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Trainingsplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Personal Training (09:00-10:00) | Personal Training (09:00-10:00) | Personal Training (09:00-10:00) | Personal Training (09:00-10:00) | Personal Training (09:00-10:00) | Personal Training (09:00-10:00) | |
Personal Training (10:00-11:00) | Personal Training (10:00-11:00) | Personal Training (10:00-11:00) | Personal Training (10:00-11:00) | Personal Training (10:00-11:00) | Personal Training (10:00-11:00) | |
Kickboxen (16:00-16:45) *ab 5 Jahren | Kickboxen (16:00-16:45) *ab 5 Jahren | |||||
Kickboxen (16:45-17:45) *ab 8 Jahren | Kickboxen (16:45-17:45) *ab 8 Jahren | |||||
Kickboxen Sandsack (17:45-18:30) *Alle Altersklassen | Frauen Kickboxen (18:00-19:00) | Kickboxen Sandsack (17:45-18:30) *Alle Altersklassen | Yoga (18:00 - 19:00) | Kickboxen (17:30-18:30) Jugend & Erwachsene | ||
Kickboxen (18:30-19:45) Jugend & Erwachsene | Kickboxen (18:30-19:45) Jugend & Erwachsene |
Trainingsort: Kirchstraße 108, 46539 Dinslaken
Der Unterricht für die Leader von morgen
Das Grindhouse-Konzept ist mehr als Treten und Schlagen. Freue dich auf den sichersten und auf den freundlichsten Ort der Stadt!
In unserem Unterricht geht es für die kleinen Großen nicht nur um die Stärkung motorischer Fähigkeiten, sondern auch um selbstsicheres Auftreten, Fokus und Problemlösungskompetenzen.
In dieser einzigartigen Lernatmosphäre erfahren die Kinder, wie sie mit Selbstvertrauen, Disziplin und (Charakter-)Stärke die Herausforderungen der Welt meistern können.
Jetzt Grindhouse kennenlernen!
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Wir freuen uns auf euch!
Standort Dinslaken
Kirchstraße 108
46539 Dinslaken
Telefon
0162 2910977
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